「キャリアアップのために転職したい」という希望を持っている女性は多いのですが、男性に比べると女性は転職の年齢制限が厳しいというイメージが強いため、転職活動に踏み切れないでいる、という人がたくさんみかけます。

ここでは結婚や出産などライフイベントを視野に入れながら、30~40代の女性が自分にあった働き方を叶える転職のコツを紹介します。

女性の転職の年齢制限の現状や、年齢に関係なく転職しやすい職種もあわせて紹介します。

目次

30代の転職が手遅れだと言われるワケ

手遅れだと言われるワケ
  • 20代との転職の違い
  • 30代から未経験転職はできる?
  • 女性の転職、「35歳限界説」は本当?

平成19年の労働基準法の改正によって、企業は基本的に求人や採用の際に年齢制限を設けることが禁止されています。

しかしいまだに求人広告では「20代活躍中!」などのキャッチコピーをみかけたり、30代よりも20代の方が採用されやすい傾向にあるのは否めません。

したがって、年齢制限が感じられない求人に応募しても、企業側が、応募の段階で年齢を理由に採用を見送っているケースもあります。

20代との転職の違い

一般的に30代は、20代と比べて実績やスキルがないと採用されづらい傾向にあります。

20代はポテンシャル採用をおこなう企業が多いですが、30代となると即戦力としての人材を欲しがる企業がほとんど。

だからこそ長く働いて将来性のある20代よりも、30代は求人自体が少なくなるのです。

30代は前職での実績やスキルが評価されますし、同じ職種の転職の方がアピールにもなるので、なるべく前職に近い業務内容をおこなう企業を選ぶのがおすすめです。

30代から未経験転職はできる?

結論から言えば、30代からでも未経験転職はできます。

前職で得た経験やスキルが次の職場でも活かせるといった場合であれば、採用される可能性は充分あります。

反対に、これまで全く触れてこなかった業界に挑戦する、企業が求める経験やスキルが不足しているのなら難しいので注意が必要です。

未経験転職であっても自己分析をおこなえば活かせるスキルなどが見つかるかもしれないため、エージェントなどに相談してみるといいでしょう。

女性の転職、「35歳限界説」は本当?

転職業界では「有利な条件で正社員として転職できるのは35歳まで」、という「35歳限界説」をよく耳にします。

女性の転職の「35歳限界説」が本当なのか、厚生労働省のデータを元に検証してみましょう。

ここ数年30~40代の転職者は男性、女性と共に増加の傾向にあります。

この数年、新卒採用では学生に有利な「売り手市場」の状況が続いていて、採用計画通りに新卒を獲得できなかった企業が、積極的に中途採用を増やしていること、スキルと経験をもち即戦力になる経験者を優先的に採用など、新しい採用方法を選択している企業が増えていることが転職の高齢化の原因になっています。

データを見る限り、転職業界では年齢が若い方が転職率の高い状況は依然続いていますが、「35歳限界説」は崩壊しつつあり、30代40代の転職も条件次第で成功する可能性があることを示しています。

30代の転職事情!転職成功者の平均年齢は上がっている

転職成功者の平均年齢は上がっている
  • 30代の転職者には即戦力が必要
転職成功者の年代別割合【職種区分別】
引用:doda転職成功者の年代別割合【職種区分別】

30代の転職市場は多くの人にとって一つの転機となる時期です。

かつては「35歳転職限界説」が流布していましたが、現在ではそのような限界はなくなっています。

実際にdodaの調査によると、2022年上半期の転職成功者の平均年齢は31.7歳であり、30代以上の転職者の割合は約50%にも上ることが明らかになっています。

また、35歳以上の転職者が全体の約28%を占めることからも30代の転職は現代においては一般的なものと言えます。

30代の転職者には即戦力が必要

企業が求めるスキル

30代での転職では企業側が求める「専門性の高さ」「即戦力となるスキル」「マネジメント力」が重要になります。

エン・ジャパンの調査によると、これらの要素は30代転職者に特に求められる傾向にあります。

30代は20代のようなポテンシャル採用ではなく、実務経験や専門知識を生かして即座に企業に貢献できる人材としての価値が問われます。

特に30代後半では即戦力がないと転職市場での競争に立ち遅れる可能性が高まります。

転職を検討する際には自分の経験やスキルを十分に把握し、いかにアピールできるかが鍵となります。

また、市場のニーズに合ったスキルアップも重要です。

たとえば、IT技術や外国語能力など特定の専門スキルが求められる職種では、該当分野における経験や資格が転職成功の大きなポイントになります。

さらに、30代の転職では自分のキャリアプランをしっかりと考え、長期的な視点での転職活動が求められます。

短期間での転職を繰り返すよりも将来的なキャリアの展開を見据え、安定した職場での成長やキャリアアップを目指すことが望ましいでしょう。

そのためには自分自身の価値観や仕事への姿勢を明確にし、それに合った企業を選ぶことが重要です。

【30代の転職は手遅れじゃない】30代の転職によくある悩み

よくある悩み
  • 能力が正当に評価されていないと感じる
  • ルーティーンワークばかりでキャリアアップに繋がる気がしない
  • 上司と部下の板挟みという立場がつらい
  • ずっと今の仕事を続けていく自信が無い

30代での転職は多くの方にとって、新しいキャリアの可能性を広げる重要な一歩です。

しかし、転職過程で直面する悩みは少なくありません。

ここでは、30代が転職時に抱えがちな悩みとそれに対する考え方を掘り下げていきます。

能力が正当に評価されていないと感じる

30代でキャリアの中盤に差し掛かると、多くの人が自分の能力が社内で正当に評価されていないと感じることがあります。

特に、昇進や給与アップといった形での具体的な評価が見られない場合、不満が募るのは自然なことです。

正当な評価が得られない状況下での転職は、自分のスキルや経験を市場価値として再確認する機会となり得ます。

転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談すると、自分の能力や経験が他の企業でどのように評価されるかを客観的な視点から把握することができます。

実際に市場での需要を探ることにより、自分のキャリアパスや待遇改善の可能性を見極めることが可能です。

重要なのは自分自身の価値を適切に理解し、見合った環境を求めることです。

ルーティーンワークばかりでキャリアアップに繋がる気がしない

日常的なルーティーンワークに追われる中でキャリアアップの道が見えなくなるのは、特に30代に多い悩みです。

30代になると多くの人が自分のキャリアに対してより意識的になり、新しい挑戦やスキルアップの必要性を感じ始めます。

現在の職場でキャリアアップの機会が限られている場合、転職は新たな成長のチャンスとなります。

転職活動を通じて自分のスキルセットを拡張し、異なる業界や職種での経験を積むことは長期的なキャリア形成において非常に価値のあるステップとなります。

転職前には具体的なキャリア目標を設定することが重要です。

たとえば「5年後には特定のスキルを活かして年収を〇〇万円にする」「〇〇の業界でリーダーとして働く」など目標を明確にすることで、達成に向けた転職活動が効果的になります。

また、自分の経験やスキルが市場でどのように評価されるかを把握するために、転職エージェントを利用するのも一つの方法です。

転職エージェントの活用で自分のキャリアに新たな価値を見出し、目指すべき方向性を明らかにすることができます。

上司と部下の板挟みという立場がつらい

中間管理職としての役割は、上司と部下の双方からの圧力を受けることが多く、これによって生じるストレスは転職を考える大きな理由となり得ます。

特に30代では管理職としての経験を積むことが多く、管理職立場での悩みはよく見られます。

しかし、マネジメント能力を高めることによって、板挟みの状況を乗り越えることも可能です。

問題解決能力の向上・上司や部下とのコミュニケーションスキルの強化・職場環境の改善・的確な指示とサポートの提供などが、効果的なマネジメントには不可欠です。

自分のマネジメントスタイルを見直し、部下のモチベーション向上や上司との良好な関係構築を目指すことは、長期的なキャリア形成において重要な要素となります。

また、転職を考える前にマネジメントスキルを磨くための研修やセミナーへの参加も検討する価値があります。

ずっと今の仕事を続けていく自信が無い

30代になると現在の仕事に対する疑問や不安が増し、「このままで良いのか」という思いが強まることがあります。

特に、仕事の内容に対する情熱が薄れたり、やりがいを感じられなくなったりすると長期的なキャリアパスに対する自信を失いがちです。

仕事に対する自信がないくなった場合、まずは自分自身のキャリア目標を再考し、新たな動機づけを見つけることが大切です。

仕事のタスク改善や効率化・チーム内での協力関係の構築・異なる分野への異動の検討など、現状の職場内での改善策を模索することも一つの方法です。

また、自分の業績を積極的にアピールし適切な評価を受けることで、職場での満足度を高めることができます。

長期休暇を取得してリフレッシュすることで、仕事への新たな視点を得ることが可能です。

キャリアコーチングの利用も一考の価値があり、自分のキャリアに対する客観的な意見やアドバイスを受けることで、キャリアの方向性を明確にする手助けとなります。

転職は新たなキャリアの機会を提供するだけでなく、自己のキャリアに対する新たな洞察を与える選択肢となり得るのです。

【30代の転職は手遅れじゃない】未経験でもチャレンジしやすい職種

未経験でもチャレンジしやすい職種
  • 営業
  • エンジニア
  • コンサルタント
  • マーケティング
  • 介護職
  • 事務職
  • 販売職
  • デザイナー
  • ライター
  • 広報

30代の転職市場は多くのチャンスに満ちており、未経験の分野でも新たなキャリアを築くことが可能です。

経験豊かな30代は多くの企業にとって魅力的な人材であり、特に未経験者を歓迎する職種ではこれまでの経験やスキルを活かしながら新しい分野に挑戦できる機会が増えています。

キャリアの転換点として、30代での転職は未来の職業人生において重要なステップとなるでしょう。

営業

営業職はコミュニケーションスキルやプレゼンテーション能力を活かせる、30代でも人気の高い職種です。

未経験からでも成功のチャンスがあるため、人と話すことが得意で新たな顧客開拓に挑戦する意欲がある人には特に適しています。

営業の仕事は顧客のニーズを理解し、適切な商品やサービスを提案することにより、企業の売上を支える重要な役割を担います。

基本給に加えて歩合給が付くことも多く、努力次第で高収入を得る可能性があります。

ただし、営業成績によるプレッシャーや顧客との関係構築に伴うストレスも大きいため、自分に合った職種かどうかを慎重に判断する必要があります。

適切なトレーニングを受け積極的な営業活動を行うことで、30代でも営業職でのキャリアアップを目指すことができます。

エンジニア

エンジニアは特にIT業界において高い需要があり、30代でも未経験からの転職が可能な職種です。

フロントエンドエンジニア、バックエンドエンジニアなど、Web開発関連のポジションが特に需要が高くなっています。

未経験者でも積極的に採用している企業が多く、入社後に研修を通じて必要なスキルを身につけることができます。

プログラミングの基礎知識があれば学習もスムーズに進みますが、ゼロからのスタートでも専門の教育プログラムが用意されている場合が多いため、興味と意欲があればエンジニアとしてのキャリアを築くことが可能です。

ただし、エンジニアとして成功するためには技術的なスキルだけでなく、問題解決能力やチームワークも重要です。

常に新しい技術の学習に取り組み、柔軟に対応できる姿勢が求められます。

コンサルタント

コンサルタントは特定の専門知識や経験を活かして、企業の課題解決を支援する職種です。

30代の転職においても、これまでの経験を生かしやすい分野の一つです。

経営・マーケティング・人事など多岐にわたる分野があり、専門性に応じた知識やスキルが求められます。

コンサルティングファームへの転職は競争が激しく、高学歴や特定の実績を持つ人材が好まれる傾向にあります。

しかし、実務経験や特定分野での成功事例があれば30代でもコンサルタントとしてのキャリアをスタートさせることが可能です。

コンサルタントの仕事は顧客企業の問題を深く理解し、具体的な解決策を提案するため、分析力や戦略立案能力が必要とされます。

また、クライアントとの信頼関係を築くためのコミュニケーションスキルも非常に重要です。

企業の成長や変革に直接関わることができるため、やりがいを感じることが多い一方で、高いプレッシャーや激務に対応する必要があります。

30代の経験とスキルを活かし新たなキャリアの可能性を広げるためには、コンサルタントとしての転職も有効な選択肢です。

マーケティング

マーケティング職は企業の商品やサービスの市場における位置付けを分析し、効果的な販売戦略を立てる重要な役割を担います。

特に、デジタルマーケティングの分野ではWebサイトやオンラインサービスのトラフィック分析、ユーザー行動の解析などが求められます。

30代でマーケティング職に転職する場合、事前に関連する知識やスキルを身につけることが重要です。

オンライン講座や資格取得を通じてデジタルマーケティングの基礎知識を習得し、実践的なスキルを身につけることが望ましいです。

また、マーケティングはクリエイティブな思考と分析能力を併せ持つ必要があり、能力を活かせる人には特に適しています。

データを基に戦略を考え実行に移すことで、企業の成長に直接貢献することができるやりがいのある職種です。

介護職

介護職は社会的な需要が高まっている分野の一つで、未経験からでも転職しやすい職種と言えます。

特に30代の転職者は体力面やコミュニケーションスキル面で高いポテンシャルを持っており、介護現場で即戦力として活躍することが可能です。

老人ホームやデイサービスなど、さまざまな施設での就業機会があります。

未経験者でも歓迎されることが多いのですが、キャリアアップを目指す場合は介護関連の資格を取得することが推奨されます。

介護職は人との深い関わりを通じて社会貢献ができる職業であり、高齢化社会を支える重要な役割を担っています。

介護職は心身ともに要求されることが多く、時には肉体的・精神的にも大変な面がありますが、その分、利用者からの感謝や達成感を直接感じられることが大きな魅力です。

介護の仕事には人間性が豊かになる経験や、人生の深い教訓を得る機会が多く含まれています。

人と接することが好きで、助けることに喜びを感じる人には特に適した職種と言えるでしょう。

事務職

事務職は30代女性に特におすすめの職種であり、多様な業務があります。

受付事務・営業事務・会計事務など範囲は広く、自分の得意分野や興味に合わせて選択することが可能です。

30代での事務職転職はこれまでの職務経験や人生経験を活かせる面が多く、企業からの信頼も得やすいです。

事務職の仕事は組織の運営を支える中核的な役割を担い、効率的なオフィスワークを実現するためのさまざまな業務をこなします。

データ入力・文書管理・会議の準備・顧客対応など業務は多岐にわたりますが、これらを通じて組織の円滑な運営に貢献することができます。

また、事務職は比較的ワークライフバランスが取りやすい職種でもあり、家庭と仕事の両立を目指す女性にとって魅力的な選択肢となるでしょう。

経験を積み、スキルを高めることで将来的には管理職や専門職へのキャリアアップも目指せます。

販売職

販売職は顧客と直接接することで商品やサービスの魅力を伝える重要な役割を担います。

家電量販店・アパレルショップ・ショッピングモールなど、様々な分野での需要があります。

30代の販売職ではれまでの経験を活かし、より質の高い接客サービスを提供することが期待されます。

特に、大型商業施設ではさまざまな店舗やサービスの経験を積むことができ、接客スキルや販売戦略の幅を広げる機会が豊富です。

販売職の魅力は直接顧客の反応を感じながら働けることと、定められた勤務時間内での仕事が多いため、ワークライフバランスを保ちやすいことです。

特に子育て中の女性にとって、柔軟な働き方が可能な販売職は理想的な選択肢となるでしょう。

デザイナー

デザイナーとしてのキャリアは紙媒体とWeb媒体の両方において多くの機会を提供します。

紙媒体では広報誌やチラシなどのデザイン作成が主な仕事であり、Web媒体ではWebサイトやアプリのデザインが中心となります。

デザイン分野ではクリエイティブなセンスとテクニカルなスキルが求められ、3ヶ月から6ヶ月の学習期間を経て基本的なスキルを習得することが可能です。

特に女性デザイナーは繊細でユニークな視点を活かしたデザインで市場に新たな風を吹き込むことができます。

デザイナーとしてのキャリアは自分の創造性をフルに活かしながら、企業やクライアントのビジュアルコミュニケーションを支えるやりがいのある仕事です。

ライター

ライターは紙媒体やWebサイトでのコンテンツ制作を担う職種であり、文章作成の技術と表現力が求められます。

特に、ブログの執筆経験や雑誌の編集経験がある人はライターとしてのキャリアを築きやすいです。

ライターの仕事は独創的な記事の執筆・ターゲットオーディエンスに合わせたコンテンツの作成・デザイナーやエンジニアとの協働など、多岐にわたります。

Webメディア・広告コピー・企業のプレスリリースなど、様々なジャンルでのニーズがあります。

ライターとして成功するためには幅広い知識と高い文章力が必要であり、読者の興味を引き付けるための創造性も求められます。

独立してフリーランスで活動することも可能であり、自分のスキルや興味に合わせた仕事を選ぶ柔軟性も魅力の一つです。

広報

広報職は企業のブランドイメージや製品の魅力を外部に伝える役割を担います。

広報活動にはメディア戦略の策定・プレスリリースの作成・イベントの企画運営・SNSを通じた情報発信などが含まれます。

広報の仕事は企業の顔としての役割を果たすため、コミュニケーションスキルや危機管理能力が特に求められます。

また、社内外の様々なステークホルダーとの連携が必要とされるため、関係構築能力も重要です。

広報職の醍醐味は自分の取り組みが直接企業の成長に寄与することにあり、その一方で、戦略の失敗が企業のイメージダウンにつながる可能性もあるため、高い責任感が求められます。

広報は企業の顔として多くの人と関わり、企業のメッセージを世界に発信するやりがいのある職種です。

【30代の転職は手遅れじゃない】企業が転職者に求めるスキル

転職者に求めるスキル
  • 適応力
  • 即戦力性
  • マネジメント能力

30代の転職市場では単なるやる気や意欲だけではなく、具体的なスキルや経験が重視されます。

企業は30代の転職者に対して特に適応力・即戦力性・マネジメント能力を求める傾向があります。

30代に求められるスキルは組織内での即時の価値提供やチーム運営に不可欠であり、転職者が備えるべき重要な要素です。

30代前半と後半で求められるスキルのニュアンスにも異なりがあり、年齢と共に進化するキャリアに合わせたアピールが重要です。

適応力

適応力はビジネスの現場で変化に柔軟に対応し、新しい環境や条件下で効果的に業務を遂行する能力を指します。

30代の転職者にとって、適応力は特に重要です。

ビジネス環境の変化・技術の進化・人間関係のダイナミズムなど、様々な面で柔軟な対応が求められるためです。

適応力を持つ人は新しい技術や方法に対してオープンであり、困難な状況でも安定したパフォーマンスを維持できます。

転職時には過去の経験から学んだ教訓や、新しい環境への適応例を具体的に示すことで、適応力をアピールすることをおすすめします。

即戦力性

即戦力性は転職後すぐに組織に貢献できる能力のことを指し、30代の転職市場では特に重要視されます。

即戦力性は経験と実績が豊富な30代に期待される、組織内での迅速な価値提供を意味します。

特に30代後半ではこれまでのキャリアを生かした専門的なスキルや深い業界知識が求められます。

対人スキルや判断力などのソフトスキルも、即戦力としての能力を示す上で重要です。

転職活動においては具体的な業績やプロジェクトの成功事例を示すことで、自身の即戦力性を証明することができます。

マネジメント能力

マネジメント能力はチームを率い、メンバーの育成やプロジェクトの遂行を行う能力を指し、特に30代後半の転職者に求められるスキルです。

リーダーシップ・教育力・指導力・信頼構築能力などが含まれます。

マネジメントスキルは組織内での重要な役割を担うため、企業が高く評価します。

マネジメント経験が豊富でない場合でも日常業務でのリーダーシップの発揮や、チームメンバーへのサポートなどをアピールすることが有効です。

組織の成功に不可欠なスキルであり、転職時にはこれまでのマネジメント経験や成果を具体的に示すことが非常に有効です。

【30代の転職は手遅れじゃない】30代で転職するメリット4つ

ライフスタイルが変化しやすい30代での転職は、さまざまなメリットがあります。

そこでここでは、30代で転職するメリットについていくつかご紹介します

  1. キャリアアップが期待できる
  2. 入社後のミスマッチが少ない
  3. 同職種への転職は年収アップが目指せる
  4. 40代・50代を目前にキャリアチェンジができる

キャリアアップが期待できる

30代での転職はキャリアアップが期待できます。

とくにこれまでの経験やスキルを活かして転職すれば、即戦力として採用されるので思わぬ高ポジションを狙える可能性もあります。

なかでもマネジメント経験やリーダー経験があれば、管理職・マネージャー職から始まることも。

前職で得た実績や経験してきたポジション、今後どのように仕事を取り組んでいきたいかを明確にしておけばキャリアアップ転職を目指しやすくなります。

まずは、自分の強みを洗い出してみてください。

入社後のミスマッチが少ない

30歳を越えると社会人として10年程度の経験があるので、何となく自分に合っている職場の特徴や仕事について徐々にわかってきます。

また、20代など過去に経験したことがあれば、失敗経験も次に活かせるケースもあります。

20代や新卒と比べると、業界や職種、自分に合っていることなどについても知識が増えるため入社後のミスマッチも防げます。

「こんなはずじゃなかった」となることも少なくなるため、ある程度経験した30代のうちに転職をすれば、転職後も長く続けられるでしょう。

同職種への転職は年収アップが目指せる

同職種への転職の場合、30代だと即戦力となるため年収アップを目指せる可能性が高いです。

具体的な数字などを使って実績をアピールする、マネジメント経験などを強調すればより伝わりやすくなります。

とくに昼食企業やベンチャー企業などであれば、実辱次第で管理職やマネジメント職、人事など高ポジションスタートになることも。

もし転職を機に年種アップを目指すのなら、ハイクラス転職向けの転職エージェントなどを利用すればより効率的に転職活動を進められます。

40代・50代を目前にキャリアチェンジができる

30代を機にキャリアチェンジをする方も少なくありません。

40代~50代に比べると、30代はハードルは下がるので未経験転職を目指すのなた最後のチャンスだと言えます。

30代後半や40代になるとほとんど即戦力重視の採用となるため、未経験転職となるとかなり求人は限られてしまいます。

したがってもし現職とは違いやりたいことがあれば、30代でも前半などなるべく早い段階から行動することをおすすめします。

なかには年齢制限を設けている仕事や企業、職種もあるので興味を持った業界については事前に情報収集しておくようにしましょう。

【30代の転職は手遅れ】30代で転職するデメリット3つ

30代での転職はメリットもありますが、デメリットもあります。

おもに30代で転職するデメリットやリスクについては以下ものが挙げられます。

  1. 年齢制限が発生する可能性がある
  2. 未経験転職なら年収が下がる
  3. 家族に影響が出るケースも

年齢制限が発生する可能性がある

30代で転職するデメリットには、業界や職種によって年齢制限されている可能性があることがあげられます。

基本的に年齢制限をするのは禁止とされていますが、20代の方が将来性があるなどで30代だと暗に採用を見送られることも少なくありません。

したがって、転職市場において30代は20代よりも全体的に求人の募集が少ない傾向にあるといわれています。

転職エージェントに登録すれば、サイトのみ取り扱っている独占求人や非公開求人などを紹介されることもあるので、たくさんの求人から選びたい人は利用してみるといいでしょう。

未経験転職なら年収が下がる

前職に近い職種であれば年収アップも目指せますが、未経験転職なら前職よりも年収が下がる恐れがあるため注意が必要です。

これまでの経験やスキルを活かせない職場となると、「始めは契約社員スタートになる」「高ポジションなどを目指しにくい状況になる」ことも。

もし年収を上げたい意志が強いのなら過去の実績を評価されやすいので、できるだけ同じ職種に転職するのがおすすめです。

またやりたい仕事がある場合は、年収面や待遇面などある程度の妥協が必要であることを念頭に置いておきましょう。

家族に影響が出るケースも

先にも述べたように、30代での転職は年収が下がるケースもあるため、家族に影響がでるケースもあり覚悟が必要です。

とくに子どもがいるといった場合、教育などにお金が必要になるので、30代で家庭がある人は事前に相談しておくことが大事です。

また収入面以外でも、職場の変化によってライフスタイルが変わってしまうこともあります。

「転職を機に残業が増えた」「休日出勤が必要になった」といった変化もあるので、家族との時間が減ることも考慮しなければいけません。

いずれにしても、生活面や経済面の影響があることを話し合い、自分の意志だけで判断しないようにしましょう。

【30代の転職は手遅れじゃない】転職活動を進めていく必要な心構えとは?

30代で転職を考える場合に必要な心構えを以下に紹介していきます。

転職を成功させるためには重要な要素となっておりますので、ぜひ参考にしてください。

先送りにしない勇気

30代前半、30代後半、40代前半……と、年を重ねるにつれ、転職活動は難しくなります。

「今の仕事がハードすぎる」「給料があがらない」といった漠然とした不安や不満から転職を考えた場合、自分の強みやセールスポイントが見いだせず、転職活動を先送りにしてしまうのはもったいありません。

年齢を重ねても転職を成功させる人はいますが、一般的に、30代前半、30代後半、40代前半……と、年を重ねるにつれ、転職活動は難しくなる現実と向き合いましょう。

冷静なキャリア判断

また年齢を意識しすぎてあわててしまい、「年齢不問」、「未経験歓迎」といったワードだけに魅かれて安易に転職してしまうと、年収がダウンしてしまったり、労働条件が過酷なブラック企業に捕まってしまったりする可能性もあります。

30~40代の女性が転職を成功させるには、これまで積みかさねてきたキャリアで、どんな企業に転職が可能なのか、転職を目指すのか、今の会社にとどまるのかを冷静に判断する必要があります。

【30代の転職は手遅れじゃない】転職を成功させるための5つのコツ

30代からの転職でミスマッチを防ぐには、いくつかポイントがあります。

そこでここでは、30代からの転職を成功させるためのコツについてご紹介します。

  1. 自己分析を徹底する
  2. 資格やスキルを身に着けておく
  3. 転職の条件を絞りすぎない
  4. 現職中に転職活動を始める
  5. 転職エージェントを利用する

自己分析を徹底する

30代での転職を成功させるには、自己分析を徹底することが何よりも大事です。

自分のこれまでの経験やスキル、転職によって今後どのような働き方を実現したいかなどをまとめておきましょう。

反対に自己分析をしていないと、退職理由や志望動機が薄くなってしまい企業からも採用されづらくなってしまいます。

さらに、自分に合った企業の特徴なども分からなくなるので、入社後のミスマッチにつながることもあります。

長く続けられているものや夢中になれること、企業に求める条件などを自己分析の時点で固めておくことが大切です。

資格やスキルを身に着けておく

先にも述べたように、30代はポテンシャル採用ではなく、これまでの資格やスキルが評価される傾向が強いといわれています。

資格やスキルがあれば即戦力として採用される確率が一気に上がるので、これまでの経験や身に着けたスキルについて洗い題してみましょう。

また希望業界や職種などの方向性が決まっており現状で不足しているのなら、資格やスキルを身に着けてから転職活動を進めるのもひとつです。

最近では、オンラインのコースやトレーニングプログラムなどもあるので、外部や独学で学んでみるといいでしょう。

ほかにもマネジメント経験があれば多くの企業で評価される可能性が高くなるので、職場内でマネジメント業務に携われないかを相談してみるのもおすすめです。

転職の条件を絞りすぎない

30代に限った話ではないですが、転職活動に失敗しやすい人の特徴として転職の条件を絞りすぎているといった共通点があります。

実績やスキルが伴っていないのに、ハイクラス求人ばかり応募してしまっているなどはよくあるパターンです。

ほかにも、企業に求める条件がいろいろありすぎると、求人そのものが見つからないこともあります。

転職活動が長期化すると経済的・精神的ダメージも大きくなるので、注意が必要です。

条件を挙げるのは必要ですが、「ここだけは叶えたい」など優先順位をつけると転職活動もより効率的に進められるでしょう。

現職中に転職活動を始める

転職活動を始める際は、現職中にするようにしましょう。

辞めてから転職活動に専念したい方もいるでしょうが、つねに貯金を気にしながら転職活動をしないといけないのでおすすめしません。

「そろそろ働かないとまずい」となって、企業選びで妥協してミスマッチや早期退職につながることもありますからね。

ほかにも、転職活動時にも空白期間が長すぎると必ず聞かれるといったデメリットもあります。

現職中だと休日や終業後など上手く時間を見つけて進めなければならずハードですが、計画立てて動くようにしましょう。

転職エージェントを利用する

転職活動を成功させたいのなら、転職エージェントを利用するのがおすすめです。

転職エージェントでは求人紹介をしてくれるだけではなく、専任のキャリアアドバイザーから書類添削や面接対策などを受けられるといったメリットがあります。

ほかにも、未経験転職の際にも業界に精通したエージェントから有益な情報やアドバイスを受けられます。

転職エージェントによって得意とする業界や職種、ハイクラス向け、女性向けなどさまざまあるので、自分に合った転職エージェントを見つけてみてください。

【30代の転職は手遅れじゃない】転職活動注意点

転職活動注意点
  • 30代からの未経験分野への転職は簡単ではない
  • 30代での転職はスキルや実績がないと厳しい場合もある
  • 転職活動を一人で行うのには限界がある
  • 30代前半と後半で求められるスキルが違う

30代での転職はキャリアアップや年収アップの大きなチャンスですが、同時に注意すべき点も多々あります。

30代の転職活動では未経験分野への挑戦の難しさ・スキルや実績の必要性・一人での転職活動の限界・年齢による求められるスキルの違いなど、様々な側面を考慮する必要があります。

ここでは、転職活動の注意点に焦点を当てて、30代の転職を成功させるための注意点を詳しく解説します。

30代からの未経験分野への転職は簡単ではない

30代で未経験分野への転職を考える場合、多くの困難が伴います。

実際の失敗談にもあるように書類選考段階での落選が続くことは珍しくありません。

30代では企業は即戦力となる経験やスキルを持った人材を望むことが多く、未経験分野への挑戦はより高いハードルとなります。

しかし、これまでの経験やスキルをうまくアピールし、自分が持つポテンシャルを伝えることで、未経験分野への門を開くことも可能です。

自分の強みやこれまでの経験をいかに未経験分野に活かせるかを具体的に示す必要があります。

30代での転職はスキルや実績がないと厳しい場合もある

30代の転職市場では特にスキルや実績が重視されます。

特定の業界や職種での経験・専門知識・実績などがなければ、企業からの評価を得ることは難しいです。

自己分析が不足していると自分が持つスキルを過小評価してしまうこともあります。

そこで、キャリアアドバイザーや転職エージェントの利用が有効です。

専門家のアドバイスを通じて客観的な自己評価を行い、適切な転職戦略を立てることが大切です。

転職活動を一人で行うのには限界がある

転職活動は自分一人だけで行うには複雑で時間がかかるプロセスです。

特に30代は職務上の責任が重く、転職活動との両立が難しい場合も多いです。

転職エージェントの利用は多忙な状況において非常に有効です。

専門のコンサルタントが求人の紹介・書類作成のアドバイス・面接対策など、転職活動のあらゆる面でサポートを提供してくれます。

転職エージェントの利用により効率的かつ効果的な転職活動が可能になり、より良い転職先を見つける確率が高まります。

また、転職エージェントは企業の内部情報を持っていることも多く、転職先企業の詳細な情報を得ることができるのも大きなメリットです。

30代前半と後半で求められるスキルが違う

30代前半と後半では企業が求めるスキルに差があります。

30代前半は専門性を高めつつもまだキャリア形成段階にあると見なされることが多いため、柔軟性や学習意欲が重視されます。

一方、30代後半では即戦力としてのスキル・経験・マネジメント能力がより強く求められる傾向にあります。

リーダーシップ・チーム管理・プロジェクト遂行能力などが特に重要視されるため、これらの能力を具体的にアピールすることが重要です。

また、30代後半では自分のキャリアパスを明確にすることも大切です。

自分がどのような役割で貢献できるのか、将来のビジョンを持って転職活動に臨むことが求められます。

【30代の転職は手遅れじゃない】転職エージェントを利用するメリット

転職エージェントを利用するメリット
  • 無料で利用できる
  • 企業との調整をキャリアアドバイザーが担当してくれる
  • 企業の内部情報が事前に入手できる
  • 非公開の求人情報が集まっている
  • 転職に関わることなら何でも相談できる
  • より良いキャリアプランを描きやすい
  • 履歴書や職務経歴書などの書類の作成が簡単に済む
  • 面接の通過率が高くなる
  • 条件交渉を代行してくれる
  • 現在勤めている会社を円満退社しやすい

転職エージェントの利用は30代の転職活動において多くのメリットをもたらします。

自分ひとりでの転職活動が困難な場合でも、キャリアアドバイザーのサポートを受けることで、効率的かつ効果的に転職を進めることができます。

無料で利用できるサービスでありながら、企業との調整・内部情報の提供・非公開求人の紹介・書類作成のアドバイス・面接対策・条件交渉・円満退社のサポートなど、転職活動のあらゆる面で手厚い支援を受けることが可能です。

転職エージェントのサービスを活用することで、30代の転職者はより良いキャリアプランの実現に近づくことができるのです。

無料で利用できる

転職エージェントの最大のメリットの一つは、求職者が無料でサービスを利用できることです。

専門のキャリアアドバイザーによるキャリア相談・求人の紹介・面接のセッティング・履歴書や職務経歴書の作成指導・面接対策・内定後の条件交渉・就職後のアフターフォローなど、転職活動に必要な様々なサポートを受けることができます。

このサービスは転職エージェントが企業から成功報酬として手数料を受け取ることにより実現されています。

求職者は転職活動に関わる多くのステップを専門家のサポートを受けながら、追加費用なしで進めることが可能です。

企業との調整をキャリアアドバイザーが担当してくれる

転職エージェントを利用するとキャリアアドバイザーが企業との調整を代行してくれるため、転職活動が大幅に楽になります。

自分に合った求人を見つける手間や面接の日程調整、企業との連絡など、転職活動における多くの手間を省くことができます。

キャリアアドバイザーは求職者の希望や条件に合った求人を紹介し、最適な転職先を探すサポートをしてくれます。

キャリアアドバイザーのサポートにより、仕事をしながらでもスムーズに転職活動を進めることが可能となり、転職先の選定にかかるストレスも大幅に軽減されます。

企業の内部情報が事前に入手できる

転職エージェントの利用により、企業の内部情報を事前に得ることができるのも大きなメリットです。

キャリアアドバイザーは企業の人事担当者や現場の担当者と直接コミュニケーションを取るため、求人情報だけでは分からない社内の実情や職場の雰囲気、企業文化などの詳細な情報を提供してくれます。

企業の内部情報を得ることで求職者は自分が働くことになる環境をより深く理解し、自分に合った職場かどうかを判断しやすくなります。

また、面接対策においても企業の期待する人材像や重視するポイントを事前に把握することができるため、より効果的な準備が可能です。

転職エージェントを通じて得られる企業の内部情報は、転職活動を成功に導くための重要な鍵となります。

非公開の求人情報が集まっている

転職エージェントの大きな魅力の一つは、非公開の求人情報へのアクセスです。

非公開求人は一般には公開されていない高品質かつ魅力的なものが多く、特に戦略的な採用を行っている企業のポジションが含まれていることがあります。

非公開求人は企業が競合他社に知られたくない戦略的なポジションや、特定条件に合う候補者のみを求めている場合に設定されることが多いです。

転職エージェントを通じて非公開求人に応募することで、一般の求職者には見えない市場でのチャンスを掴むことが可能になります。

非公開求人へのアクセスは、より多くの選択肢を持って転職活動を進めるために非常に価値の高いサービスです。

転職に関わることなら何でも相談できる

転職エージェントのキャリアアドバイザーは、転職に関わるあらゆる相談に対応してくれます。

自分のキャリアプランの検討・業界や職種の選定・履歴書や職務経歴書の書き方・面接対策・条件交渉など、転職活動に必要な多岐にわたるアドバイスを受けることができます。

また、転職活動の進め方や心構え、市場の動向についても知識を得ることができます。

キャリアアドバイザーは個々の求職者の状況に応じた具体的なアドバイスを提供するため、転職活動がよりスムーズで効果的に進むようにサポートします。

キャリアアドバイザーの個別の相談対応は、転職成功の可能性を高める重要な要素です。

より良いキャリアプランを描きやすい

転職エージェントを利用することで自分のキャリアプランを見直し、より良いキャリアパスを描くことが容易になります。

キャリアアドバイザーは求職者の経験・スキル・興味・価値観を深く理解し、それに基づいた適切なキャリアアドバイスを提供します。

キャリアアドバイスを通じて自己理解を深め、自分に最適な職業や業界を見つける手助けを受けることができます。

また、キャリアアドバイザーは市場の最新動向や様々な業界の情報に精通しているため、現実に即した実現可能なキャリアプランを提案してくれます。

転職エージェントを通じて得られる専門的なアドバイスは長期的なキャリアの発展に大きく貢献し、自分自身のポテンシャルを最大限に引き出す機会となります。

自分では思いつかなかった新しいキャリアの道を探求することも可能になり、より満足度の高い転職結果を得ることができるでしょう。

履歴書や職務経歴書などの書類の作成が簡単に済む

転職エージェントの利用は履歴書や職務経歴書の作成プロセスを簡単にし、時間を節約できる大きなメリットがあります。

キャリアアドバイザーは求職者が作成した履歴書や職務経歴書を添削し、それぞれの企業や職種に最適な形式へのアドバイスを提供します。

また、一度作成した書類のベースデータを活用して、応募する企業ごとに必要な微調整を行うことができます。

転職活動における書類作成の労力を大幅に軽減し、より多くの時間を面接準備や企業リサーチに充てることが可能になります。

面接の通過率が高くなる

転職エージェントを利用することで、面接の通過率を高めることができます。

キャリアアドバイザーは応募先企業の求める人材像や過去の採用傾向について詳しく知っており、情報を基に具体的な面接対策を行います。

また、企業ごとの面接のポイントや注意すべき事項についての指導も受けられるため、候補者はより自信を持って面接に臨むことができます。

自分の強みや適性を効果的にアピールし、成功の可能性を高めることができるのです。

加えて、キャリアアドバイザーは模擬面接を通して応募者の回答の仕方や態度、表現の改善点を具体的にフィードバックし、本番の面接に最適な準備を助けます。

条件交渉を代行してくれる

内定後の給与や労働条件の交渉は、多くの求職者にとって難しい局面です。

転職エージェントではキャリアアドバイザーが条件交渉を代行してくれます。

求職者は自分で直接交渉する際のプレッシャーや不安を避けることができます。

キャリアアドバイザーは市場価値や業界の標準的な条件を熟知しており、適正な条件での交渉を実施します。

また、求職者の立場を優位にし、最適な条件を引き出すための戦略的な交渉を行うことが可能です。

内定後の給与や労働条件の交渉は、求職者が望む条件での転職を実現するために非常に重要です。

現在勤めている会社を円満退社しやすい

転職活動をしながら現職を続ける場合、退職の手続きやタイミングの調整はデリケートな問題です。

転職エージェントを利用することで、円満な退職プロセスをサポートしてもらえます。

キャリアアドバイザーは退職に関するアドバイスを提供し、適切な退職時期や退職の進め方についてアドバイスします。

また、転職先との入社日調整や、現職とのスムーズな引き継ぎに関するアドバイスも受けることができます。

トラブルを避けて現職を円満に退職し、新たな職場へのスムーズな移行を実現することが可能になります。

【30代の転職は手遅れじゃない】おすすめの転職サイト・エージェント4選

30代からの転職となると、「本当に採用されるの?」「転職の進め方が分からない」など、不安を感じる人もいるでしょう。

とくに未経験転職や転職回数がない方なら、求人数が豊富なところやサポートが充実しているところを選ぶのが大事です。

そこでここでは、30代からの転職におすすめの転職サイト・エージェントについていくつかご紹介します。

doda

満足度★★★★★ 5
求人数約260,000件
対応地域全国47都道府県
料金無料
公式サイトhttps://doda.jp/
運営会社パーソルキャリア株式会社
特徴
業界最大級の求人数を誇る人気転職サイト 公開求人だけで22万件もある 幅広い業界・職種の求人を掲載
求人数約190,000件
職種営業・企画・技術・クリエイティブ・事務・医療・販売など
特徴
  • 求人数が多い
  • サポートが手厚い
  • 転職に関するツールやノウハウが豊富

dodaはパーソルキャリアが運営する、転職エージェントサービスです。

全国の求人に対応しておりとにかく求人数が多いのが特徴なので、Uターン・Iターン転職などを目指す人にもおすすめです。

実際、dodaの利用者のなかには、「ほかの転職サイトには載ってなかった求人があった」「思わぬ仕事や企業に出会えた」といった声も多く挙げられています。

またdodaではサポートも手厚く、書類添削や面接対策、内定後のフォローなども徹底的におこなってくれるので未経験転職にも向いています。

サイトには、自己分析や業界ごとのレジュメビルダー、キャリアや経験で年収の相場が分かるツールなども豊富。

転職するのが初めてだったり、異業種に転職したい人、エージェントに丁寧にサポートしてほしい方はぜひ利用してみてください。

dodaへ無料登録

パソナキャリア

パソナキャリア 

求人数約36,000件
職種営業・管理・事務・IT・クリエイティブなど
特徴
  • 地方の求人にも強い
  • 非公開求人が多い
  • エージェントからのサポートが手厚い

パソナキャリアは株式会社パソナが運営する、ハイクラス向けの転職エージェントサービスです。

年収だと800万円以上の求人も多数掲載されており、実際パソナキャリアを利用した人の半数以上は年収アップを実現させています。

また、あらゆる業界や企業とのパイプがあることから、優良求人や非公開求人が多いので思わぬ求人が見つかる可能性も高いです。

求人紹介だけではなく書類添削や面接対策、退職手続きのフォローまで一貫しておこなってくれます。

パソナキャリアはオリコン顧客満足度ナンバーワンを獲得した確かな実績もあり、丁寧なキャリアカウンセリングにも定評があるのでしっかりとサポートを受けたい30代の方にはおすすめです。

PASONAへ無料登録

リクルートエージェント

求人数約370,000件
職種営業・経営・事務・IT・エンジニア・コンサルティングなど
特徴
  • 非公開求人が多い
  • 年収アップを目指せる
  • サポート力が手厚く、内定率も高い

リクルートエージェントは大手人材会社「リクルート」が運営する、業界最大の非公開求人を持つ大手の転職エージェントです。

求人数がとにかく多く、30代向けのハイクラス求人や優良求人も数多く取り扱っているのが特徴です。

たとえば、30代である程度のキャリアがある方は、最低でも年収500万円以上の求人を紹介してくれるといった口コミもあります。

もちろん、未経験転職やロースキルな方向けの求人も数多く取り扱っているので安心して転職活動を進められます。

またリクルートエージェントには、業界事情に詳しいスタッフが在籍しており、転職成功実績ナンバーワンの実績を誇っています。

「転職活動をどう進めていいかわからない」「自分の強みについて教えてもらいたい」からは利用してみてください。

マイナビエージェント

求人数約60,000件以上(非公開求人)は約18,000件
職種営業・エンジニア・金融・不動産・クリエイティブ・医療・販売など
特徴
  • 非公開求人に優良求人が多い
  • オリコン顧客満足度ナンバーワン
  • キャリアアドバイザーの対応が丁寧

マイナビエージェントは比較的若手の転職に強いイメージがありますが、実は30代の転職にも強いのでおすすめです。

オリコン顧客満足度ナンバーワンの実績もあるので、「じっくりキャリアや転職について相談したい」「業界について教えてもらいたい」人に向いています。

取り扱う職種としてはおもに、IT・WEB・ゲーム・金融・メーカー・医療などに強みを持っている印象です。

それぞれの業界に精通したエージェントが在籍しているので、業界や企業が求める人物像や選考のアドバイスなど、マイナビエージェントならではのサポートを受けられます。

またマイナビエージェントには非公開求人も多く、大手や有名企業の専門性の高い求人や幹部候補向けの求人なども目指せます。

実際、マイナビエージェントの利用者からは「マッチング度が高い」といった評判もあり、定着率も高いので長く働きたい人はぜひ登録してみてください。

マイナビエージェントへ無料登録

30代におすすめの転職サイト10選!選び方のポイントも解説 

30代での転職は手遅れではない!しっかりとした対策をすれば充分転職できる

今回は、30代での転職の年齢制限の現状や、年齢に関係なく転職しやすい職種をふまえながら、30代が自分にあった働き方を叶える転職を成功させるためのコツについて紹介してきました。

確かに一般的には、転職に年齢の影響は避けては通れません。

とくに30代は即戦力を重視する傾向にあるため、未経験職種へのチャレンジだとかなりハードルが高くなる可能性が予想されます。

しかし、今まで重ねてきた経験とスキルを自分で過小評価せずにアピールすることで、キャリアアップ・年収アップは充分目指せます。

「転職の進め方が分からない」「自分に合った職を紹介してほしい」「ひとりで転職活動するのが不安」といった方は、転職エージェントへの登録をするなどがおすすめです。

今回の記事を参考に、自分に合った職を見つけて転職を成功させてくださいね。