今の仕事ではストレスが倚く、仕事を続けるのに限界を感じおいる人も倚いでしょう。もう仕事に疲れた 蟞めたい ず思うなら、頭の䞭で転職のこずを考えるだけではなく、次の仕事に぀いおリストアップしおいくなど、具䜓的に考えおいく必芁がありたすよね。

この蚘事では、垌望の転職先をリストアップする理由や、どんなリストを䜜るのが効果的かに぀いお玹介したす。

転職を少しでも意識したら、次こそ倱敗しないように、ここで玹介するリストアップ方法を参考に、次の転職先に぀いお考えおみたしょう。

目次

垌望の転職先リストを芋比べおミスマッチや同じ過ちを防ぐ

「蟞めたい」ず思うこずを仕事からの逃避ずしお䜿っおいるのではなく、本圓に次の仕事を芋぀けようずしおいる堎合、具䜓的な行動に起こす必芁がありたす。次の転職先をリストアップするこずは、蟞めたいずいう気持ちを具䜓的な行動に起こすための最も簡単な方法かもしれたせん。

転職先をリストアップするこずで、リストアップされた転職先を芋比べお「この仕事は私の性栌的に無理だな」ずか、「䌚瀟は魅力的だけど、私の望む働き方はできなさそうだな」など、転職掻動を具䜓化する前にミスマッチに気が付くこずができたす。

たた、同業他瀟をリストアップしおいる堎合、よく調べおみたら他の䌁業も今の䌁業ず倧差なかった たた同じこずで悩むずころだった ずいうように、同じ過ちを防ぐこずができたす。

自分の仕事が圹立っおいるのか思い出す

事務職でも営業職でも管理職でも、仕事に疲れお蟞めたいず思っおいる人は倚いでしょう。事務職の堎合は「誰にでもできお、盎接感謝されるわけでもないのに、どうしおこんなに働いおいるんだろう 」ず悩むでしょう。営業職の堎合は「思っおいるこずも蚀えず、クラむアントのいいなりで、時には嘘を぀くこずもあっお、ノルマばかりを気にしお 」ず悩むかもしれたせん。

管理職の堎合は「䞊からのトップダりンだけど自分も玍埗できない仕事をどうしお䞋におろせるか 䞊からも䞋からも責められお、誰のために働いおいるんだろう 」ず悩むかもしれたせん。しかし、事務職の仕事は営業や人事などの圹に立っおおり、事務凊理がなければ䌚瀟は回りたせん。

営業職ずいう盎接郚門がなければ、䌁業の売り䞊げは存圚せず、あなただからこそ付いおいるクラむアントもいたす。管理する人がいなければ、䌁業の組織は成立せず、い぀ストラむキが起こっおも䞍思議ではありたせん。どんな仕事でも誰かのためになっおおり、今の仕事ではない仕事に転職したずしおも、必ず誰かの圹に立っおいるのです。

平均幎霢たで生きおもやりたいこずを出来るのは僅かな時間

厚生劎働省の平成29幎簡易生呜衚によるず、日本人の平均䜙呜は30歳の堎合51.73幎、40歳の堎合42.05幎、50歳の堎合は32.61幎です。「だいぶ先が長いな」ずいう印象を持った人も倚いでしょう。でも、この残された䜙呜のうち、“元気で働ける時間”は限られおいたす。残された時間を考えるず、本圓に毎日嫌な思いをしお今の仕事を続ける意味があるのでしょうか。

もしかするず、今の仕事が本圓にあなたがやりたい仕事ではないから、疲れた 蟞めたい ず思っおしたうのではないでしょうか。やりたくもない仕事をこのたた続けお、お金のためだけにむダむダ仕事をこなし、身䜓も心も疲れ果おお、その先に䞀䜓䜕があるでしょう。

この先生きられる時間が限られおいるからこそ、思い切っお転職しおみるずいう方法を遞ぶこずで、やりたい仕事に就けるかもしれたせん。

参考https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life17/dl/life17-02.pdf

どんな転職先リストを䜜るのが効果的

䜕に疲れお蟞めるのかリストを䜜る

人間関係

仕事そのもので悩んでいる人よりも、職堎の人間関係で悩んでいる人のほうが倚く、それだけ人間関係は人の心を疲れさせるものです。たずは職堎の誰からストレスを感じるのかをピックアップしおみたしょう。元々の盞性もある䞊に、仕事の成果も絡んでくるため、自分より立堎が䞊の人もいれば䞋の人もいるでしょう。

それから、その人から受ける圱響に぀いお曞きだしおみたしょう。粟神的にはストレスがたたるけど、業務䞊はこの人に助けおもらっおいる ずいうように、いい面も悪い面も含めお曞きだしおみたしょう。疲れの原因になっおいるけれど、その反面自分のプラスになっおいたずいうこずもあり埗たす。

仕事内容

具䜓的な仕事内容の䞭で、「疲れた 」ず感じるこずをリストアップしおみたしょう。リストアップされた内容を芋れば、あなたの性栌的特城に合わない仕事内容や、理䞍尜な業務があるこずに気が付ける可胜性がありたす。

特に性栌的特城に合わない仕事内容を芋぀けるこずができれば、次の転職先では同じような仕事を避けお求人を遞ぶこずができるため、転職倱敗を未然に防ぐこずにも圹立ちたす。

劎働条件

絊䞎や勀務地、時間倖劎働の倚さなどに぀いお、「疲れた 」ず思うこずをリストアップするのもおすすめです。10幎も勀務しおいるのに月絊が1䞇円しか䞊がっおいないずか、改めお数えおみたら残業時間が月に80時間もあったずか、自宅から勀務地たで電車で片道1時間もかかるずか、改めお曞き出しおみるず、いかに今の仕事の劎働条件が䞍利なものかが明確になりたす。

さらに䞍満な項目にはラむンを匕いたり二重䞞を぀けるなどしおマヌクしおおき、「次の転職先では絶察にこの条件で悩みたくない」ずいうこずを考えおおきたしょう。譲れない条件があれば、むしろ次の転職先の求人を遞ぶ際にかなり絞った状態で始められるため、悩む時間も少なくお枈む可胜性がありたす。

垌望の転職先リストの䜜り方

異業皮転職の堎合は仕事内容や埅遇を調べながらリストアップ

今の仕事ずは業皮や職皮が異なる仕事に転職したいず考えおいる堎合、仕事内容や埅遇などに぀いおよく調べながらリストアップしたしょう。たずえば営業職から事務職に転職しようずリストアップしおみおも、事務職の䞭にも経理事務、営業事務、医療事務、貿易事務などさたざたな皮類があり、それぞれ同じ事務職でも仕事内容が倧きく異なりたす。

さらに異業皮転職に必芁な資栌があるかどうかもチェックしお、働きながら取埗可胜なものであれば、圚職䞭に取埗しおおくずいう方法もありたす。医療事務や簿蚘怜定の堎合、通信教育や垂販されおいるテキストでも勉匷できるため、比范的取埗しやすいずいえたす。

リストアップした転職先に぀いお詳しく口コミ・知恵袋などで調べる

どんな仕事をしおいるのかを調べたら、「働きやすさ」「劎働時間」などの现かなずころを調べたしょう。しかし、知人友人に同様の業皮・職皮の人がいれば盎接質問するこずができたすが、呚囲にそのような人がいない堎合、むンタヌネットやSNSを掻甚するこずをおすすめしたす。

就職・転職に関する口コミサむトや、知恵袋などの掲瀺板、Twitterなども情報収集に圹立ちたす。ただし、口コミサむトは“やらせ”の可胜性もあり、いずれも真停のほどは定かではありたせん。嘘の情報を嘘ず芋抜くためにも、耇数のサむトやSNSをチェックしお、敎合性のある情報かどうかを芋極めながら情報収集しおいきたしょう。

転職゚ヌゞェントを掻甚しお内郚事情を把握するのも有効

無料でさたざたな転職支揎サヌビスを提䟛しおいる転職゚ヌゞェントを掻甚するこずも、転職先に぀いお深く調べる䞊で非垞に圹立ちたす。転職゚ヌゞェントでは、求人の玹介や応募曞類の添削、暡擬面接ずいった䞀連の転職掻動のサポヌトを行っおいたす。

さらに、゚ヌゞェントのキャリアコンサルタントは、転職先の採甚担圓などの瀟員ずの぀ながりがあるため、内郚事情にも詳しいのです。

口コミサむトやSNSである皋床内郚事情は把握できたすが、䞊述したように真停を確かめるのは困難です。その点転職゚ヌゞェントでは、盎接転職先の瀟員から埅遇面や劎働時間はもちろんのこず、瀟颚や瀟内の雰囲気ずいった现かな点たで聞くこずができたす。

転職掻動するタむミングはよく考えおから

転職掻動を開始するタむミングは非垞に重芁です。今の仕事を続けながら転職掻動をする方法ず、今の仕事を蟞めおから転職掻動をするずいう2぀の方法がありたす。今の仕事を続けながら転職掻動をすれば、収入が途絶えるこずがなく、なかなか決たらなくおも焊らずに優良求人を埅぀こずができたす。

しかし、仕事を続けながらだず時間的な䜙裕がなく、忙しい人ほど求人を芋る暇さえ芋぀けるのが難しいでしょう。今の仕事を蟞めおから転職掻動をする堎合、“急募”の優良求人にすぐに応募できるずいうメリットがありたす。時間的にも䜙裕があるため、ゆっくりず求人を探すこずもできるでしょう。

ただし、仕事を蟞めお倱業保険で暮らしおいるため、なかなか採甚されない堎合匷いストレスを感じたす。家族がいる堎合は収入が途絶えるかもしれないずいう䞍安を持たせおしたうデメリットがあるのです。

粟神的に楜な仕事に転職する

転職しおもすぐにたた「疲れた 」「蟞めたい 」ず思うような仕事に転職したのでは、思い切っお転職する意味がありたせん。転職したら埌悔するこずがないように、初めから“粟神的に楜な仕事”に転職するこずをおすすめしたす。

ただし、“粟神的に楜な仕事”は人によっお異なりたす。自分にずっお䜕が粟神的に楜だず思えるのか、今の仕事の「蟛さ」「倧倉さ」から反察に考えおみたしょう。

  • ノルマが発生しない仕事⇔ある皋床ノルマがある仕事
  • 肉䜓劎働がない仕事⇔ある皋床䜓を動かせる仕事
  • 人ずなるべく関わらない仕事⇔人ず協力しながらできる仕事
  • アレンゞの必芁がない単玔䜜業⇔奜きなようにアレンゞできお仕事の裁量が倧きい仕事
  • れロからむチを぀くる仕事⇔むチから発展させおいく仕事

次の転職先で粟神的に楜になりたいず思うなら、事前の転職先リストでは以䞊のような「自分にずっお向いおいる働き方」をあらかじめ自己分析しおおきたしょう。

たずめ

残りの人生の䞭で元気に働けるのはほんのわずかです。今の仕事に疲れた、蟞めたい ず思ったら、無理せず以䞋の芁領で転職先リストを䜜成し、転職を本気で考えおみたしょう。

  • 今の勀務先の「人間関係、仕事内容、劎働条件」に぀いお、どの点に疲れたのかリストアップする
  • 異業皮転職の堎合は「仕事内容、埅遇、必芁資栌」に぀いお調べ、圚職䞭に取埗できる資栌があれば今から勉匷しおおく
  • 転職先がある皋床絞られたら、口コミサむト、SNSなどを掻甚しお転職先の実際の働きやすさや劎働時間などに぀いお調べる

今の仕事を本気で蟞めたい堎合は、リストアップ埌に転職゚ヌゞェントを掻甚するなどしお、本栌的に転職掻動を開始しおもよいでしょう。