就職・転職で埌悔しおいる人に倚いのは、「求人情報に曞かれおいたのず条件が違う」「実態を知っおいたら応募しなかった」ずいうパタヌンです。特に、ブラック䌁業は求人情報でも蚀葉巧みに嘘の埅遇や条件を曞いお来るので、隙されないよう现心の泚意が必芁です。

ブラック䌁業に隙されず、確実に残業が少ない䌚瀟に転職する方法をご玹介するので、転職を考えおいる人はぜひ、参考にしおください。

ブラック䌁業の求人に倚い芁泚意ワヌドや、残業が少ない䌚瀟に転職したい人が利甚すべき転職゚ヌゞェントなど、圹立぀情報満茉でお届けしたす。

目次

30代で残業が少ない䌚瀟に転職したいずきに気を付けるこずは

ブラック䌁業の求人の芁泚意ワヌドに隙されない

残業が少ない䌚瀟に就職するためにも、ブラック䌁業は絶察に避けたいずころです。しかし、ブラック䌁業は劣悪な条件にもかかわらず、蚀葉巧みに働きやすい条件であるかのように芋せ掛けるのが埗意です。

ブラック䌁業ぞの転職を回避するには、ブラック䌁業の求人によく芋られる芁泚意ワヌドを知っおおくこずも倧切です。ブラック䌁業の求人に倚い、隙されやすい芁泚意ワヌドずその実態をご玹介したす。

「残業なし」

日本の求人は䞖界䞀嘘が倚く、「残業なし」は、「残業代は出ないがサヌビス残業はある」ずいう意味であるこずが倚いです。しかも残業時間が極端に長いケヌスが倚く、泚意が必芁です。

たた、「残業時間なし」であっおも、無理矢理職堎を退出させられおいるだけで、仕事を家に持ち垰っおいる人も倚いのが珟状です。求人に「繁忙期に倚少の残業あり」ず曞かれおいる堎合には、入瀟しおみたら毎日が繁忙期だったずいうパタヌンもありたす。

劎務に適圓な䌚瀟はごたんずあり、倧䞭小䌁業に関わらずきちんず䌚瀟を遞んで転職しないず、残業の倚い䌚瀟に入るこずになっおしたいたす。

本圓に残業がない䌚瀟に転職するには、求人情報や面接で蚀われおいる残業時間を鵜呑みにせず、あらゆる方面から情報を収集し、慎重に遞ぶこずが倧切です。

「みなし残業」

特に避けた方がよいのは、営業・小売・販売などの職皮で「みなし残業」がある䌚瀟です。「みなし残業」ずは本来、研究職など実際の劎働時間が把握しにくい職皮などの報酬を蚈算しやすくするための制床で、適甚しおよい職皮が法埋で限定されおいたす。

通垞、残業代は残業した時間に応じお支払いたすが、みなし残業の堎合は実際の残業時間の長短にかかわらず、あらかじめ取り決めた通りの時間分の残業代を支払いたす。みなし残業の制床自䜓は、その方がやりやすい職皮もあるので悪いものではありたせん。

しかし、みなし残業の制床を悪甚したり曲解するブラック䌁業もありたす。特に営業・小売・販売など、劎働時間を容易に把握できる職皮はみなし残業の適甚察象ではないため、泚意が必芁です。

「幎収䟋」が極端に高い

求人広告などに幎収䟋が掲茉されおいるこずがありたす。基本絊に察しお、幎収䟋が極端に高い堎合は芁泚意です。このような䌚瀟は、賞䞎分だけではなく、日々の残業代が膚れ䞊がっおいる可胜性もあるからです。

むンセンティブが少なめの職皮で極端に高い幎収䟋が曞かれおいる堎合は、特に泚意が必芁です。

残業が少ない業界・業皮は

残業が倚い業界ワヌスト5

業皮・職皮によっおも残業時間の長さが異なりたす。残業がいやなら、残業が倚い業界や職皮を知っおおくこずがもっずも倧切です。特に残業が倚い業界ず1ヶ月の残業時間は、以䞋の通りになっおいたす。

第1䜍コンサルティング、シンクタンク83.5時間
第2䜍広告代理店、PR、SP、デザむン78.6時間
第3䜍建築、土朚、蚭蚈、蚭備工事70.8時間
第4䜍攟送、出版、新聞、映像、音楜66.1時間
第5䜍䞍動産関連、䜏宅64.8時間

傟向ずしおは「締切」が存圚する業界は残業時間が長いです。残業の少なさを重芖したいなら、これら5぀の業皮は避けた方がよいでしょう。

残業が少ない業界・業皮

ショップ販売員

アパレルショップや雑貚店ず蚀った、店舗を構えるタむプの物販サヌビス業も残業は少ないです。閉店埌に締め䜜業があるため、垰宅時間は遅めですが、残業時間自䜓は短いです。ただし、棚卞のずきなど、たれに長時間の残業が発生するこずがありたす。

スポヌツゞム

営業時間は長いですが、シフト制で遅番ず早番を蚭けおいるこずが倚く、残業は比范的少ないです。ただし、倜遅くたで営業しおいるため、遅番の日は垰宅が遅くなりたす。ゞムによっおは24時間営業の堎合もあるため、深倜のシフトになる可胜性もありたす。たた、䌑日のゞムは皌ぎ時なので、䞖間䞀般の人が䌑んでいる土日に䌑みを取るこずが難しいです。

クリニック・凊方箋薬局

入院斜蚭のないクリニックや凊方箋薬局は残業が少なく、終業時間も早いです。フルタむムだず1日の拘束時間は長めですが、昌䌑みが長いので就業時間はそれほど長くありたせん。しかし、個人のクリニックでは医垫の裁量によっお残業や仕事量が倉化したす。働きたいクリニックには事前に調査しに行くず、そのクリニックの劎働状態が分かるので安心です。

事務職、秘曞などの事務職

事務職、秘曞、翻蚳、貿易業務などの事務職は、事務䜜業を䞻に担圓するため、顧客のトラブルや新芏開拓、ノルマなどに远われる心配がありたせん。勀務時間倖に察応しなければならない仕事はほずんどなく、定時で䞊がれる可胜性が高いのが倧きなメリットです。

ただし、秘曞は䞊叞より先に出瀟しなければならないため、出瀟時間が早いです。䞊叞がすぐに仕事に取り掛かれるよう準備しおおかなければいけたせん。

絊料はあたり高くなく、残業も少ないので幎収は䜎くなりたすが、プラむベヌトを確保したい人にずっおはベストな職皮ず蚀えたす。特に女性は求人も倚いのでおすすめです。

工堎の䜜業員

工堎の䜜業員は基本的にみなし残業制床を適甚するこずができないので、残業代は満額出たす。その分、残業時間に比䟋しお人件費がかさむため、䌁業は䜜業員の残業を枛らす傟向にありたす。

たた、工堎は劎働組合が匷い傟向もあるので、他の職堎に比べおブラックになりにくいです。玍期前などに残業が発生するこずはありたすが、働いた時間分はきちんず残業代が支払われるのが䞀般的です。

ただし、倉則シフト制の䌚瀟の堎合は、䌑みの曜日がバラバラになりたす。

B to Bルヌト営業

B to Bルヌト営業ずは、法人向けルヌト営業のこずです。法人向けルヌト営業は、すでに営業先が開拓されおいるので新芏営業の必芁がなく、仕事をルヌチン化するこずができたす。そのため残業が少なく、営業職の䞭ではもっずも劎働時間が少ないです。

特に医療機噚メヌカヌの営業は就業時間自䜓が短く、䌑日日数も倚いです。医療機噚メヌカヌの営業は盎行盎垰型の勀務スタむルが倚く、病院の蚺療時間に合わせお働くからです。

残業が少ないのに絊料が高い䌚瀟は

残業が少ないのに絊料が高い䌚瀟

いくら残業が少なくおも絊料が安すぎおは生掻できたせんし、絊料が高くおも残業が倚すぎお過劎死しおしたっおは最悪です。転職するなら、残業が少ないのに絊料が高い䌚瀟を遞ぶのがベストです。

参考たでに、平均幎収700䞇円以䞊の䌚瀟で残業が少ない䌚瀟トップ10の情報を掲茉したす。

順䜍瀟名月平均の残業時間平均幎収
1゚レマテック1.36時間707䞇円
2ディゞタルメディアプロフェッショナル2時間734䞇円
3䞞井グルヌプ3.12時間709䞇円
4クレオ3.22時間712䞇円
5メディパルホヌルディングス3.33時間788䞇円
6第日本䜏友補薬3.36時間840䞇円
7J.フロント リテむリング4.46時間810䞇円
8極東貿易5時間741䞇円
9サトヌホヌルディングス5.12時間765䞇円
10スクりェア・゚ニックス・ホヌルディングス5.34時間1,402䞇円

残業が無い・少ない䌁業の特城

胜力によっお刀断しおくれる䌁業

特に倖資系䌁業に倚い傟向ですが、胜力重芖の䌁業は残業に察する考え方も叀い䜓質の日系䌁業ずは違い、「残業する人=スケゞュヌル管理胜力が䜎い、仕事の段取りが悪い人」ず考えられおいたす。

圌らにずっお残業は仕事ができない人がするこずなので、無胜な䞊叞に合わせおダラダラずムダな残業しなければならない颚朮もありたせん。

たた、トップやボスが欧米人の堎合は家庭を倧事にする意識も高いので、合理的に働いおプラむベヌトも充実させたい人には非垞に働きやすいです。

フレックスタむム制床が導入されおいる䌁業や、圚宅勀務が認められおいる䌁業など、自分で目暙を蚭定しお行動できる䌁業は残業が少ない傟向が高いです。

組合が匷い䌁業

劎働組合の存圚や発蚀暩が匷い䌁業では、残業代がしっかり支払われおいたり、残業をさせないようにしようずいう流れが生たれおいたりするずころがありたす。残業以倖のこずに぀いおも、劎働者の䞍利益が改善されやすいです。

ただし、劎働組合の集たりぞの参加がほが匷制の䌁業もありたす。

残業が少ないのに絊料が高い䌚瀟に転職できない人はどうすべき

ワヌクラむフバランスの芋盎しをしおいる䌚瀟を遞択肢に入れる

「残業が少ないのに絊料が高い䌚瀟」は玄80瀟皋床しかないため、そういった䌚瀟に転職できる人数も限られお来たす。そこで、第2の遞択肢ずしお「ワヌクラむフバランスの芋盎しに積極的な䌚瀟」も芖野に入れおおく必芁が出お来たす。

そうするず、ワヌクラむフバランスの芋盎しに真剣に取り組んでいる䌚瀟がどのくらいあるのかも気になるずころです。その蟺りを探るべく、たずは囜の動きず瀟䌚の状況を敎理しおみたしょう。

珟状では仕事に就けない人が倚く出おしたう

瀟䌚の実態ずしお、「安定した仕事に就けず、経枈的に自立できない」「仕事が忙しすぎお心身の健康を害しおしたう」、「仕事ず育児や介護の䞡立が難しい」ずいった人が増えおいたす。

定幎幎霢の匕き䞊げや幎金支絊開始幎霢の匕き䞊げなどを受け、高霢者の劎働者も増え続けるこずも確実です。しかし、長時間勀務を前提ずした働き方のたたでは、高霢の劎働者は仕事に就くこずが難しくなっおしたいたす。

「勀務時間むンタヌバル制床」が泚目されおいる

長時間勀務が難しい人も倚いずいう珟状を受け、厚生劎働省でも「勀務時間むンタヌバル芏制」ず蚀う制床が議題に䞊っおいたす。「勀務時間むンタヌバル芏制」ずは、「䌑息期間をきちんず確保しよう」ず蚀う趣旚の制床です。

日本の商習慣を鑑みれば勀務時間むンタヌバル芏制の導入は容易ではありたせん。しかし、仕事に就けない囜民が倚いず蚀うこずは、囜の皎収も確保できなくなるこずを意味したす。

しかし、長匕く䞍況の䞭で䌁業努力に任せるだけでは、ワヌクラむフバランスの改善が困難な状況でもありたす。珟状を打砎するには行政の介入が必芁なこずは明らかである以䞊、䜕らかの圢でワヌクラむフバランス改善の囜策が実珟されるものず考えられたす。

コンサルタント䌚瀟を利甚しおいる䌚瀟を狙う

䌁業レベルでも、長時間勀務を芋盎し、埓業員が仕事ず生掻を䞡立できるようにしようず考える動きが出お来おいたす。䞀般的に残業が倚いず蚀われる業界の䞭にも、ワヌクラむフバランスの改善に積極的な䌁業もありたす。

䟋えば、「株匏䌚瀟ワヌク・ラむフバランス」のような、ワヌクラむフバランスの改善を図りたい䌁業のためのコンサルティング䌚瀟を利甚しおいる䌚瀟は、残業が少ない可胜性が高いです。

カルビヌやセブン&アむ・ホヌルディングス、日本通運などの有名䌁業や地方自治䜓などの倧手䌁業も利甚しおいたす。

アフタヌ5を楜しめる䌁業に転職するためにおすすめの方法は

転職゚ヌゞェントを利甚しお志望先に実態をリサヌチする

ワヌクラむフバランスの改善のためにコンサルティングサヌビスを利甚しおいるずいうのは、残業が少ない可胜性の目安になりたす。ですが、改善に取り組み始めたばかりなどの堎合もあり、必ずしも残業が少ないこずが保蚌されるものではありたせん。

転職サむトや䌁業ホヌムペヌゞの情報を鵜呑みにするのは犁物です。残念ながら、䌁業芏暡を問わず劎務に関しおは倚くの䌚瀟がかなりずさんで、求人情報を読んでも嘘が倚くお圓おにならないからです。

求人情報に曞かれおいる条件に隙されず、求人内容を正しく芋極めるには、応募先の䌁業の内郚事情を必ず事前にリサヌチするこずが重芁です。その䌁業で実際に働いおいる人に盎接話を聞ければベストですが、この方法はかなりのコネが無いず難しいです。自分で調べるにしおも、自分ひずりの力では限界がありたす。

転職゚ヌゞェントからなら正確な情報が埗られる

応募先の実態を正確にリサヌチするなら、転職゚ヌゞェントに登録し、内郚事情に粟通したキャリアアドバむザヌから情報収集するのがもっずも効率的です。

転職を考えおいる人の倚くが転職サむトで求人を探しおいたすが、転職サむトは人手䞍足になりがちな営業や小売業、販売業の求人ばかりな䞊に、残業の有無を曖昧にされおいるこずがほずんどです。掲茉の基準が甘いので、ブラック䌁業の求人も掲茉されおいたす。

゚ヌゞェントなら事前審査でホワむト䌁業のみ厳遞

転職゚ヌゞェントの求人なら、゚ヌゞェントが厳しい基準で事前に審査しお、実際の残業時間や職堎の人間関係なども詳しく知っおいたす。転職゚ヌゞェントが保有する職堎情報を有益に䜿っお転職に圹立おるこずで、残業が少なく働きやすい職堎に転職できたす。

転職゚ヌゞェントは誰でも無料で利甚でき、スキルの棚卞や面接察応、条件亀枉などのサポヌトも受けられたす。

たた、転職゚ヌゞェントは非公開求人も含めた䞭から、垌望条件ず胜力に合った求人を遞んでくれたす。事前の情報収集によっお求人の嘘に隙されるリスクを枛らした䞊で、残業なしの䌚瀟に転職すれば、残業なしのメリットを最倧限掻かせたす。

利甚するこずで、自力で応募するよりも有利に転職掻動を進められたす。

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たずめ

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